クロスフィット用シューズを扱っているメーカーについて有名どころをいくつかご紹介します。

日本なわとびアカデミーのフリースタイルロープを使ったら大人でもはやぶさが出来るようになったので、良かったポイントをご紹介します。

仕事以外の人脈を広げたいあなたへ コロナ禍を経て職場と自宅の往復が続き、交友関係が仕事中心になっていませんか？ 新しい人との出会いや仕事以外の友達は人生を豊かにする大切な要素です。 しかし、いざ行動しようと思っても何から始めれば良いかわからな…

シダードライとは 天然のアメリカ杉（レッドシダー）のチップを使用した除湿乾燥剤です。 チップが湿気を吸収し、靴の内部を清潔に保ち、さわやかにします。

本記事では、クロスフィット用シューズの特徴を 筆者が実際に履いているアンダーアーマー製「トライベースレイン6」の感想を踏まえて紹介していきます。

こんにちは。 先日体組成を測ったのでそちらを公開しようと思います！ 僕はクロスフィットと言うフィットネストレーニングをかれこれ4年間、平均週5日、1回あたり1時間(ウォーミングアップ、クールダウン含む)取り組んでいます。 食事は一切制限しておらず、…

こんにちは！ 朝の寒さが徐々にキツくなってきましたね。 この時期体調崩しがちなので気をつけていきましょう。 さて、本日の朝活クロスフィット記録です。 1. WOD (Workout of the Day) WODの詳細 15E2MOM AHAFA (As Heavy As Form Allows) 3×5set shoulder…

こんばんは。 今日はお休みでしたが、今週はあんまりトレーニングの時間が取れなかったのでたくさん行いました！ 1人だと半分くらいでやめていたと思いますが、みんなでやるから頑張れる！ これもクロスフィットの醍醐味だと感じています。 1. WOD (Workout …