クロスフィットオープンが終わってモチベーションが続かない人へ！燃え尽き症候群対策に新しい目標候補を幾つかご紹介しますので参考にしてください。

手のマメが破れた時の正しい応急処置と、早く・きれいに治すための絆創膏の貼り方を徹底解説。クロスフィット経験者の実体験からおすすめの治療アイテムも紹介します。