クロスフィットは、全身の筋力や体力をバランスよく鍛えられるとして、国内外で多くのファンを獲得しているフィットネスプログラムです。
老若男女問わず初心者から上級者までたくさんの人の生活に取り入れられています。
その一方で競技スポーツとしての側面も持ち合わせており、国内外でたくさんの大会が開催されています。
その中でも、日本一を決める「ジャパンチャンピオンシップ」は多くのクロスフィットアスリートにとって特別な存在です。
この記事ではジャパンチャンピオンシップの特徴や魅力、参加方法などを詳しく紹介していきます。
ジャパンチャンピオンシップとは？
ジャパンチャンピオンシップは、日本全国からクロスフィットのトップアスリートが集まり、その年のチャンピオンを決める大会です。
2019年に第1回大会が開催され、コロナ禍で一時中断されておりましたが、2022年から再開され、2024年11月に第4回大会が開催されます。
この大会は競技者だけでなく、観客やファンにとても大きな魅力を持っています。
日本全国から集まったエリートアスリートが同じ舞台で競い合い、会場は熱気に包まれます。
競技内容と大会の流れ
ジャパンチャンピオンシップでは、様々な競技が行われ、各選手の体力、技術、そしてメンタルが試されます。
大会の競技内容はその年ごとに異なるため、選手も観客も毎回新鮮な挑戦を楽しむことができます。
代表的な競技種目には、以下のようなものがあります。
- ウェイトリフティング：重いバーベルを持ち上げ、パワーを競います。
- ジムナスティックムーブメント：体操のような動きを取り入れ、柔軟性や連動性を試します。
- 有酸素運動系エクササイズ：エアロバイクやボックスジャンプなど、心肺機能の限界に挑戦します。
大会は通常、オンライン予選と本戦の2段階で進行します。
オンライン予選は自宅や所属ジムで指定された種目に取り組み、その結果を提出する形式で行われます。
例年7-8月頃の3週間で3個のWODに取り組む事になります。
この予選を通過した選手が招待連絡をもらい本戦に進むことができます。
本戦は2日間の大会で5-6個のWODを行う事となります。
本戦のメニューについては事前に案内されるものと当日にサプライズ発表されるものがあります。
初心者でも参加できる？
「ジャパンチャンピオンシップ」という名前を聞くと、初心者には少しハードルが高いと感じるかもしれません。
しかし、クロスフィットの素晴らしい点は初心者でも参加できる機会があることです。
大会には経験やスキルに応じたカテゴリーが用意されており、誰でも自分のレベルに合ったクラスで競技を楽しむことができます。
ジャパンチャンピオンシップではフィットネス部門が用意されており、初心者の方はこちらの部門で参加する事が可能です。
「初心者だから無理」ではなく、自分のペースで挑戦できる大会なので、これまでクロスフィットを楽しんでいる人ならぜひ参加を検討してみてください。
参加のメリット
ジャパンチャンピオンシップに参加するメリットは、単に競技を楽しむだけではありません。
参加者はクロスフィットのトレーニングを通じて多くの成長や経験を得ることができます。
- 自己成長：競技を通じて自分の限界に挑戦し、達成感を味わうことができます。
- コミュニティとの絆：大会に参加することで、同じ目標を持つ仲間と出会い、交流を深めることができます。クロスフィットはコミュニティの絆が強く、仲間と共に成長できる点が魅力です。
観戦も楽しめる！
大会に参加するだけでなく、観戦も一つの楽しみ方です。
ジャパンチャンピオンシップは、観客にとっても魅力的なイベントで、エキサイティングな競技の数々を間近で観ることができます。
トップアスリートたちの技術やパフォーマンスを目の当たりにすることで、クロスフィットの新たな魅力に気づくきっかけとなるかもしれません。
会場には、クロスフィット関連のブースや飲食スペースが設けられており、一日を通して楽しめるイベントとなっています。
仲間と一緒に観戦しながら、クロスフィットの世界に浸る体験を味わってみてはいかがでしょうか。
※2024年大会は11月2-3日の2日間にわたって東京のアイルしながわと言う会場で開催されます。
ボランティアで成り立つ大会
クロスフィットの大会は選手一人一人にジャッジが付いたり、器具の搬入出が頻繁に行われたりする関係で多数の人間が必要になります。
当然運営本部もありますが、人数が圧倒的に足りず多数のボランティアによって大会が成り立っています。
これはジャパンチャンピオンシップに限らず、どのクロスフィットの大会でも同じです。
クロスフィットコミュニティに還元したい！と言う粋な想いを持った人達によってアスリートは大会を楽しむことが出来るのです。
こう言ったコミュニティの強さもクロスフィットの魅力の一つです。
まとめ
日本最大級のクロスフィット大会「ジャパンチャンピオンシップ」は、初心者から上級者まで、すべてのクロスフィット愛好者にとって魅力的なイベントです。
競技の内容や大会の規模感だけでなく、自分自身の成長や仲間との絆を深めることができる点が、この大会の大きな魅力です。
興味のある方は次回のジャパンチャンピオンシップにぜひ参加し、クロスフィットの世界に飛び込んでみてください！
ちなみに…
筆者も2024年ジャパンチャンピオンシップにエリートカテゴリーでの出場が決まりました。
初出場なので感想などは書いて残そうと思っています。
