クロスフィットと普通のマシンジム、自分にはどちらが向いているのかが分かるように比較表を作成しました。目的別、性格別でどちらが良いか判断できます。

HYROXに実際に出場して分かった、本当に必要だったものと正直いらなかったものを実体験ベースで解説。ランシュー、エナジージェル、汗対策など初出場前に知っておきたい準備の話。